子供の頃にユリ・ゲラーのスプーン曲げを見て、超能力に憧れた人も多いのではないかと思います。現在は『サイキック能力』と言われる超能力ですが、どうすれば伸ばすことができるのでしょうか。

　私たちは誰でもサイキック能力を持っていると信じている人たちがいます。音楽や数学が得意な人がいるのと同じように、私たちの中にはこの自然な能力をより上手に使える人がいます。しかし、ほかのスキルとまったく同じように、サイキック能力は訓練して伸ばすことができます。次の演習では、あなたの自然なサイキック能力を向上させるお手伝いができるでしょう。

１．瞑想する。いろいろなテクニックの中から自分に合ったものを見つけましょう。正しいやり方、間違ったやり方というものは存在しません。大切なのは、リラックスして自分のマインドに集中することができるかどうかだけです。どんな長さの瞑想であれ、継続的に行えばスピリチュアルなエネルギーを感じるようになっていきます。あなた自身のスピリチュアルな面に接続し、直観的な情報を得るということです。スピリチュアル・セルフへの接続を強化することで、サイキック能力は強化されていきます。瞑想は単にサイキック能力を伸ばすために重要なのではなく、自分の子供がトラブルに巻き込まれたらよりよい方法を教えられるようになるなど、人生のさまざまな局面であなたの助けとなるでしょう。奇妙に思えるかもしれませんが、瞑想を通じて多くのことができるのです。

２．周囲の環境を意識する。朝目覚めたら、数分間じっとしているようにしましょう。目を開く前に、できるだけ多くの音や触感、匂いを感じてみてください。これを数週間行うと、あなたの気づきと直感レベルが向上するでしょう。

３．耳を傾ける。聞くという行為は、サイキックな気づきを増やすために重要です。この演習を続けると、あなたの直感レベルに影響をもたらす気づきが多くなっていくことに気づくでしょう。