自分でできるチャクラ・ヒーリング　効果抜群の香り

　私たちの体にあるエネルギーを取り込むためのポイント、チャクラ。口が食べ物や飲み物から肉体の栄養を取り入れるように、チャクラは霊的な体、ライトボディに栄養を取り入れています。心身の調和のためにも、チャクラが整っている状態が理想的です。サンスクリット語で「回転する車輪」という意味のチャクラですが、その名の通り回転する光とエネルギーの渦のように見えます。

　チャクラには、体の中央にある7つのメインチャクラ(体の外にあるアーススター、ソウルスターチャクラを含んで７つ以上とされることも)と、手のひらや足の裏などに存在するサブチャクラがあります。中国医学から来た経絡(エネルギーの流れるルート)上にある経穴(ツボ)と関連するとも言われています。

　メインチャクラはこんな感じです。

チャクラ	位置	色	エネルギーの意味	体との関連
第1（ルート、ムーラダーラ）　　集団の力	脊柱基底部	赤	安全の感覚、家族・幼少期の環境生存に関わる恐れ	脊髄、直腸、脚、足、骨、免疫系、男性生殖器官
第2（セイクラル、スワーディシュターナ）人間関係の力	下腹部からヘソ	オレンジ	創造性の源、セクシャリティ、コントロールへの恐れ	大腸、骨盤、盲腸、膀胱、臀部、脊椎の下部、女性生殖器官
第3（太陽神経叢、マニプーラ）　　内面の力	みぞおち	黄色	人格と自我、意志、自尊心、拒絶・批判への恐れ	小腸、胃、膵臓、副腎、肝臓、胆嚢
第4（ハート、アナハタ）　　感情の力	胸の中央	緑・ピンク	感情、愛・ヒーリングの源、心に従うことへの恐れ	循環器系、横隔膜、肋骨、乳房、胸腺、肺、肩、腕、手
第5（スロート、ヴィシュッダ）　　意志の力	咽喉	青	選択、コミュニケーション、制御を失う恐れ	喉、甲状腺、気管、視床下部、首の骨、口、顎、歯
第6（サードアイ、ブラウ）理性の力	額の中心	藍色	客観的に物事を見る力、直観力、シャドウへの恐れ	脳、神経系、脳下垂体、松果体、目、耳、鼻
第7（クラウン、サハスラーラ）	頭頂部	白・紫	神性さとの繋がり閃きや予言、霊的な問題への恐れ	神経系、筋肉系、皮膚など主要な体の器官すべて