恋の処方箋〜恋愛のお悩みに答えます！〜 嫉妬心が隠せません

　恋人との関係に不安を感じたり、自分に自信が持てない時に、その不安が隠しきれなくなってつい相手に「自分だけを見て！」なんて思っちゃうこと、ありませんか？ そんな嫉妬心からくる不安をどう扱ったらいいのか、そしてどうしたらお互いにバランスの取れた関係を築けるのか、そんなお悩みを解決する方法を占い師の先生に聞いてみました！

Q4 恋人の人間関係に嫉妬して相手を責めてしまいます。

A. 嫉妬して相手を責めてしまう自分に「落ち着け！」って言いたくなる瞬間、ありますよね。もし感情が暴走しそうになったら、一度目を閉じて深呼吸を。 それなら、まずは冷静になれる瞬間を作って、「なんでこんなに嫉妬してるんだろう？」と振り返ってみましょう。心の奥に「不安だなぁ」「私って大切にされてない気がする」とか、「過去に浮気されて傷ついた…」なんて気持ちが隠れているかもしれません。

　もしお相手がわざと嫉妬心をかき立てるような行動を繰り返していたら…。「わざわざそんなことをするって、それ、どういうこと！？」って考えてみてほしいです。もし「この人、私を大切にしてくれてないかも…」と感じたら、「この恋、もうサヨナラ！」という選択も一つの手かもしれません。

　嫉妬は時にはドラマチックな感情ですが、冷静さを取り戻せば、相手との関係もスムーズに進んでいくかもしれませんよ！ 

　不安を抱える理由が相手の行動によるものなのか、自分の感じ方によるものなのかで解消方法も変わってくるものなのですね。一緒にいて楽しい気分になるような相手と過ごすことが目的なら、相手に焦点を合わせることよりも、まずは自分の機嫌を取れるようになることが大事なのかもしれません。