魔女になりたい人へ　５

　さて、いろいろとお話ししてきましたが、ここら辺でやっと魔女のトレーニングの第一歩をご紹介しましょう。というと、昔々私がまだ少女だった頃に入学を申し込んだ「魔女っ子うんたら」とかいう学校のことを思い出します。同じような一言で学校の通信教育が始まりましたが、その内容は当時の学校給食では必ず出ていた牛乳瓶の蓋を七枚集めて、一枚ずつ七惑星模様を描いて糸を通せば七惑星のブレスレットが出来上がり……的なものでした。さすがに腰が抜けたのを覚えていますし、その魔女学校はすぐに辞めてしまいましたっけ。

　でも私がご紹介する「第一歩」は、人によってはもっと「腰がぬける」かもしれません。だってそれは工作さえも不要な「深呼吸」なのですから！でもこれにはちゃんとした理由がありますから、安心してください。

　魔女は自然と同調して、自然の力を使って生きていきます。みなさんが魔女の不思議な力、と呼ぶもののほとんどは、風や大地の力を借りて行っているものなのです。

　でもそのように力を借りるためには、あなた自身が風や大地の存在を実感して、理解しておく必要があります。そのための第一歩がこの練習です。別に安っぽい童話のように「風さん、どこにいるの？」なんて話しかけたって何も始まりませんから、具体的なアプローチをしていきましょう。

　人間が普通に呼吸をしているときに入れ替わる空気の量は、500ml程度です。健康的な標準的肺活量の値は、男性で4000-4500mL、女性で3000-4000mLとされていますから、全部が入れ替わるのではなく、古い空気が肺に溜まった状態で活動しているわけです。これを1日に一回はくらいはしっかり深呼吸で全部入れ替えて、自然界の新しい「風」と馴染んでみましょう。単純な技法ですが、あなたに中には確かに何かが生まれるはず。でも無理やりたくさんの空気を吸い込むのは肺に悪いので、毎日確実に、を守ってください。

(ヘイズ中村　魔女・魔術師＆占い師・執筆家
中学生時代から研究と修行の道に入ったのに神秘性の欠片もない神秘家
HP https://www.fortunamoon.com)